負氧離子的作用
2021-12-31 15:12:38
空氣負氧離子是一種帶負電荷的空氣微粒，它像食物中的維生素一樣，對人的生命活動有著重要的影響，所以有人稱其為“空氣維生素”、“長壽素”。負氧離子濃度的高低與人們的健康息息相關，人們時刻需要負離子，尤其是在污染日益嚴重的今天。
在第一期負氧離子小課堂上，小編帶大家了解了什么是負氧離子。今天，小編就帶大家一起了解一下負氧離子究竟有哪些作用。
負氧離子具有抗菌殺菌、凈化除塵、分解甲醛、減少二手煙危害的功能，對空氣的消毒和凈化有一定的作用。負氧離子具有較高的活性，有很強的氧化還原作用，能破壞細菌的細胞膜或細胞原生質活性酶的活性，從而達到抗菌殺菌的目的。研究發(fā)現(xiàn)，負氧離子能與細菌、灰塵、煙霧等帶正電的微粒相結合，并聚成球落到地面，從而起到殺菌和消除異味（香煙煙霧、裝修材料中釋放的有害氣體所產(chǎn)生的異味等）的作用?？梢哉f，負氧離子的多少是衡量空氣是否清新的重要標準之一。（摘自《環(huán)境、健康與負氧離子》林金明等著）
再從健康方面來看，我們之所以在森林、海邊、瀑布邊等地方會感覺呼吸順暢、心曠神怡，是因為負氧離子在其中發(fā)揮了重要的作用。所謂的“森林氧吧”，也主要是指負氧離子含量高。負氧離子含量高的地方，一般也是長壽老人比較多的地方，如上海的長興島、橫沙島。
（表中的數(shù)據(jù)由臺灣科技大學葉正濤先生收集整理）
具體來說，負氧離子對人的呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等都有著積極的影響。
1. 呼吸系統(tǒng)：增強肺的通氣和換氣功能，改善肺功能，可緩解或改善過敏性花粉熱、氣管炎、支氣管哮喘、上呼吸道黏膜炎、硅肺、過敏性鼻炎等癥狀；
2. 神經(jīng)系統(tǒng)：可促進新陳代謝、改善睡眠、消除疲勞、提高工作和學習專注力。負氧離子能有效增加血液紅細胞，有明顯地提高孩子大腦工作的能力以及防止疲勞的作用，對兒童提高聽力、提高智商以及情緒的穩(wěn)定有較大意義。實驗表明：負氧離子能有效提高智力和體力水平，負氧離子可使腦內鋅含量提高，促進腦內蛋白質的合成，從而提高學習記憶力。
3. 循環(huán)系統(tǒng)：可有效改善心肌功能和心肌營養(yǎng)的不良狀況，長效平穩(wěn)血壓，有調節(jié)血液粘稠度，降低血脂的作用。據(jù)學者觀察，負離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，達到降低血壓的目的，負離子對于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處。有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復。是對血液系統(tǒng)的影響。研究證實，負離子有使血液變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。
4. 其它方面：可清除體內自由基，抗氧化、防衰老、抑制空氣中細菌生長、增強機體免疫力，并能促使肌體生長發(fā)育，加速骨骼成長。對于女性朋友來說，補充足夠的負離子，就能夠使真皮的膠原蛋白恢復年輕，使肌膚恢復原有的彈性與滋潤，表皮恢復活力，再度展開旺盛的新陳代謝作用，解決肌膚的問題，達到美容護膚的效果。
