改善失眠，負(fù)離子當(dāng)仁不讓！高科負(fù)氧離子研究員詳解其中奧妙
2021-12-09 08:18:27
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠時間或深度不足。失眠表現(xiàn)為入睡困難、易醒、早醒和醒后再入睡困難等，出現(xiàn)日間困倦、體力下降，伴有緊張不安、情緒低落等。嚴(yán)重失眠使心率加快，體溫升高，周圍血管收縮等自主神經(jīng)紊亂的癥狀。而過度關(guān)注自身的睡眠，又會使患者產(chǎn)生焦慮，焦慮又可加重失眠，形成惡性循環(huán)。
所以，失眠是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題所引起的疾病，應(yīng)該重視，及時進(jìn)行各種有效干預(yù)。在排除環(huán)境因素、心理因素的情況下，可以適量進(jìn)行藥物治療，但不要給患者帶來藥物的毒副作用和藥物依賴?，F(xiàn)在負(fù)離子助眠作用已經(jīng)非常成熟，要如果有條件，盡可能多地補(bǔ)充負(fù)離子，是較為有效的對失眠干預(yù)措施。
負(fù)離子是益眠因子
負(fù)離子是廣泛存在于空氣的氧原子（或分子），在空中雷光電的作用下，或者植物樹葉的光合作用，以及高速劃過空氣的水珠中，這些氧原子（或分子）會發(fā)生電離，釋放大批的電子，這些電子與空氣中的氧氣結(jié)合，生成了負(fù)氧 離子。
負(fù)氧離子在被人類發(fā)現(xiàn)時就被證實(shí)其有助眠作用，因而被稱為“益眠因子”。
負(fù)離子有助失眠的科學(xué)機(jī)理
一百多年來，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)負(fù)氧離子對提高睡眠質(zhì)量有良好的效果。人們的睡眠質(zhì)量與空氣潔凈程度密切相關(guān)，在潔凈的空氣中，人們越容易入睡，睡眠質(zhì)量越好。
現(xiàn)代科學(xué)從更深層次對負(fù)離子有益睡眠做出解釋：負(fù)離子可以降低腦及組織內(nèi)的血清素水平，改善神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌的狀況。同時，負(fù)離子可以調(diào)節(jié)對自主神經(jīng)，穩(wěn)定植物神經(jīng)，達(dá)到改善失眠的目的?？茖W(xué)研究與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，小粒徑的負(fù)離子更易于透過人體血腦屏障，進(jìn)入人體的神經(jīng)系統(tǒng)，對失眠、神經(jīng)衰弱的效果尤其突出。
改善失眠最有效的方法就是增加房間內(nèi)的生態(tài)負(fù)離子含量，創(chuàng)造一個等同于大自然的森林浴環(huán)境。擁有世界先進(jìn)技術(shù)的空氣負(fù)離子生成機(jī)，能生成生態(tài)級的小粒徑空氣負(fù)離子。這種小粒徑負(fù)離子能有效地清除大腦的異常電波，促使大腦能夠快速進(jìn)入睡眠波段，進(jìn)而有助于失眠癥患者的睡眠。大批科研成果證實(shí)，當(dāng)空氣中負(fù)離子濃度達(dá)到2萬個/cm3以上時，會有改善失眠的效果。
本表證實(shí)，我國運(yùn)用負(fù)離子改善失眠有效率已經(jīng)達(dá)到92%。
綜上所述，生態(tài)負(fù)離子改善失眠是值得肯定的，是有有科學(xué)道理的。因此，生態(tài)負(fù)離子改善失眠值得每一位失眠患者選擇。
